O脚と下半身太り

O脚に悩んでいる人の中には、O脚の悩みと同時に下半身太りの悩みを抱えているという人もいるのではないでしょうか。確かに下半身太りに悩んでいる人の多くが足を見るとO脚であるということがよくあります。下半身太りの原因はずばりO脚にあると言われています。O脚を改善させれば下半身太りも解消されるのです。今までダイエットをしたり下半身エクササイズをしているのに一向に痩せる気配がなかった人、それもそのはずです。原因はO脚にあるのですから、O脚を改善させなければ、下半身太りを改善させられるはずがありません。
ではなぜO脚が下半身太りと関係があるのか、O脚になっている原因はそもそも生活習慣の中で骨がゆがんだり、骨盤がゆがんでいることから始まります。そして歪んだ骨のまわりの筋肉もゆがんで固くなります。固くなると血液の流れが悪くなります。そうすると冷えて代謝が悪くなってしまいます。代謝が悪いとどうなりますか?食べてもエネルギーとしてもえないので体の中で溜まっていくと思います。そして下半身太りになるという流れです。
この流れを見ればよくわかったという人も多いと思います。ですから下半身太りにならないためには、まずはO脚の改善、骨盤の歪みのアイゼンが大切ということになりますね。下半身にできた頑固なセルライトでお悩みの人も、それは脂肪がたまってできているので、こちらもO脚を改善させればすっきりさせることができます。