よもぎ蒸し

ヨモギといえば、東洋的な香りで、イメージするものも和風かもしれません。


それに、エステとも少し離れた位置にありそうです。


しかし、ハーブのひとつとして、欧米でも利用されてきたものなのです。


このヨモギの成分を十分に活用したのが、よもぎ蒸しです。


エステといえば、お顔や足を美しくしたいといったことを、先ず思い浮かべますが、この、よもぎ蒸しでは、全身に働きかけてくれるエステといえるでしょう。


本場は韓国で、韓国の伝統的健康法なのです。


よもぎ蒸しは、首から下を覆うマントを着て、座面に穴の開いた椅子に座り、椅子の下からよもぎの成分を含む蒸気を浴びる温熱療法です。


家屋にオンドルといった設備を必要とするくらいに、冬の寒さが厳しい国ならではの、エステかもしれません。


よもぎの成分の入った蒸気を浴びることで、身体を温めて発汗を促し、血行がよくなるのです。


マッサージや、パックといったエステの前に利用するのは、効果的な方法でしょう。


よもぎ蒸しでは、ハーブ独特のリラックス効果も絶大なので、ストレスを感じているときや、肩こり、腰痛などに悩まされているときなど、身体が温まることで、ゆったりした気分になり、ストレスの緩和にはもってこいでしょう。


いくら、高い料金を払ってのエステに通っていても、基本的な体のバランスが万全でないと効果が上がりませんから。


吉祥寺駅近くには、よもぎ蒸しサロンの、よもぎ家があります。


体内毒素の排出で、エステ効果絶大でしょう。

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