SHIHO

モデルとしても知られているSHIHOさんはヨガを実践している人としても知られています。


おうちヨガと呼ばれるDVDや本なども販売していて数年前にかなり人気を集めましたね。


トレーニングブックとしてヨガの本を発売していたのですがその中のヨガの部分が人気でした。


モデルのSHIHOさんのあのスタイルのよさは、ヨガからきているのですね。


SHIHOさん自身もまだヨガ教室に通っていてヨガスタジオ東京の麻子先生に教えてもらってヨガを勉強しているといわれていますが、まだまだヨガブームに乗ってこれからもヨガのSHIHOとして人気を集めると思います。


おうちヨガのdvdブックは手軽に誰でも行うことができるおうちヨガの本です。


ヨガは難しすぎたりポーズができないとなんだか継続して続けようという気力もなくなってしまうかもしれませんが、SHIHOさんのヨガはかなり手軽にできることから女性に人気です。


SHIHOさん自身がヨガと出会ったきっかけなども知ることができますし、SHIHOさんのようにきれいで美しい体を作るための作り方についてもそれぞれヨガのポーズごとに写真付きで解説してくれています。


dvdを見ながらならどうやってポーズをすればいいのかわからないという人でも手軽に行うことができると思いますし、SHIHOさんと一緒にヨガをしているような感覚になるのでいいかもしれませんね。


モデルのような綺麗なスタイルを求めている人はSHIHOのヨガを毎日実践してみるとうのがいいかもしれませんね。


本当に綺麗な体です。

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